最新功夫腿法电影(最新功夫腿法电影在线观看)
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1、武术中12种腿法
武术中12种的腿法
在武术基本功中,腿法练习有直摆性和屈伸性两大类。而在直摆性腿法当中,里合腿与外摆腿是实战性极高的两种腿法,具有强大的杀伤力。
里合腿
腿的运动路线由外向内。左脚向左前方上半步,右脚脚尖勾起内扣并向右上方踢起,经面前向左侧上方直腿踢摆(成一扇面),左手掌五指并拢在左侧上方迎击右脚掌,腿下摆落于左脚外侧,左手臂还原侧平举,两腿左右交替进行。
外摆腿
腿的运动路线与里合腿相反——由内向外。左脚向左前方上半步,右脚脚尖勾起向左侧上方踢起,经面前向左侧上方踢摆(成一扇面)且脚面绷紧,双手五指并拢在右侧上方依次击拍脚面,腿下摆落于左脚外侧,右手臂还原侧平举,两腿左右交替进行。
武术中的腿法分为:1、实战类。常见的有:鞭腿、侧踹、正蹬、转
身侧踹、腾空侧踹、腾空180旋风踢等。2、套
路类。常见的有:扫堂腿、双飞脚、腾空旋风
脚、腾空飞脚、18路谭腿、撩阴腿、勾踢腿、扫堂腿、飞毛腿、鸳鸯腿、凌波微步、水上飞、凌空飞脚、倒挂金钩、
侧踢腿、横扫腿等。
中国武术的腿法区别于跆拳道的腿法,基本腿法主要包含以下12种:
1.正踢腿
2.里合腿
3.外摆腿
4.斜踢腿
5.侧踢腿
6.扫腿
7.正蹬腿
8.后摆腿
9.弹腿
10.侧踹腿
11.拍脚
12.击响(里合、外摆)
这12种基本腿法加上腾空和旋转,以及方位,可以演化成上百种腿法。
正踢,侧踢,内摆,外摆,正踹,侧踹,后踹,二起脚,旋风脚,空中摆莲,五指登科,扫长腿,浅炒后炒。
1、四种直摆性腿法(正踢、侧踢、里合、外摆);
2、三种屈伸性腿法(弹腿、蹬腿、踹腿);
3、三种击拍性腿法(拍脚、里合击响、外摆击响);
4、两种扫转性腿法(前、后扫腿);
技击中的腿法千变万化,但是常用腿法大略有十种,即蹬、点、撩、砸、铲、鞭、摆、钉、截、缠等。当然如果细分,还可以再分列出多种:如掏、抹等
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